Helen COULON - professeure de Pilates

Helen a complété avec joie sa certification complète de Pilates auprès de Balanced Body USA, et son amour pour le Pilates ne cesse de grandir. Son parcours a débuté en Roumanie en 2011, où elle a découvert la puissance profonde de cette pratique corps–esprit, une révélation qui a nourri sa passion de la transmettre aux autres.

Profondément engagée dans une démarche de service, Helen aime accompagner chacun vers un sentiment de santé, d’harmonie et d’autonomie, en aidant ses élèves à développer une meilleure maîtrise de leur corps tout en retrouvant plus d’énergie, de liberté et de joie dans le mouvement. Elle honore les enseignements originels de Joseph Pilates et de la Contrologie, tout en intégrant avec enthousiasme les recherches et approches contemporaines.

Helen est passionnée par la guérison à travers le mouvement, le travail énergétique et l’équilibre entre les dimensions physique, émotionnelle et spirituelle. En plus du Pilates, elle enseigne également le barre et le stretch, apportant diversité, créativité et vitalité à ses cours.

Elle est titulaire de la qualification française CQP, ainsi que de toutes les certifications Balanced Body et barre. Au fil des années, Helen a eu le plaisir d’enseigner à l’international, notamment à Londres, Bucarest, Bangkok, Hong Kong et Paris, en se connectant à des communautés variées à travers le monde. Elle enseigne couramment en anglais et en français.

Pour Helen, le Pilates est un art de vivre : une exploration continue de la connexion corps–esprit, où l’intention s’approfondit, la conscience s’élargit et la joie du mouvement ne cesse d’évoluer.